拔完智齿别大意!口腔专家紧急提醒这 6 大关键注意事项
发布日期: 2025-06-30
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在口腔健康备受关注的今天,拔智齿已成为不少人解决牙齿困扰的常见选择。然而,许多人以为拔完智齿就万事大吉,殊不知术后护理不当可能引发感染、出血等一系列问题。为帮助大家顺利度过拔智齿后的恢复期,口腔专家紧急科普关键注意事项,守护口腔健康不容小觑。


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拔牙后,咬住止血棉球是首要步骤。一般需要咬紧 30 - 40 分钟,时间过短可能止血不充分,过长则可能导致血凝块与棉球粘连,取出时引发再次出血。拔牙后 24 小时内,切记不要刷牙、漱口,更不能用舌头舔舐伤口或反复吸吮,以免破坏口腔内形成的血凝块,引起出血或感染。当日饮食宜选择温凉、软糯的食物,如粥、面条、布丁等,避免食用过热、辛辣、刺激性食物,同时注意食物温度,过热会使血管扩张,加重出血。


在伤口恢复过程中,轻微疼痛和面部肿胀属于正常现象。可以在拔牙后 24 小时内进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,间隔 1 - 2 小时,通过收缩血管减轻肿胀和疼痛;24 小时后改为热敷,促进血液循环,加速消肿。若疼痛较为剧烈,不要自行随意服用止痛药,应及时联系医生,遵循医嘱用药。若拔牙后出现大量出血、伤口剧烈疼痛、发热等异常情况,务必立即前往医院就诊,切勿拖延。


此外,拔牙后保持良好的口腔卫生也至关重要。24 小时后可以轻柔地刷牙,但要避开伤口区域,饭后使用清水或医生推荐的漱口水轻轻含漱,清除口腔内食物残渣,防止细菌滋生。充足的休息同样不可或缺,避免剧烈运动和过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。


口腔专家强调,拔智齿后的护理细节直接关系到伤口愈合和口腔健康。只有严格遵循这些注意事项,才能有效减少术后并发症,让口腔尽快恢复健康状态。希望大家都能以正确的方式对待拔智齿这件事,拥有健康、舒适的口腔环境。


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